miércoles, 29 de septiembre de 2010

El sindrome del corazón roto

"Muchos hemos sufrido alguna vez de lo que algunos denominan "corazón roto". Este término no se refiere a nuestro corazón físico, sino a un estado emocional que puede afectar a nuestro bienestar físico como a otros aspectos de nuestra vida. Incluso aunque no se refiere a una rotura física, a menudo tratamos al corazón del mismo modo que a un brazo roto. Le ponemos una escayola, una cubierta protectora donde nada pueda penetrar, lo inmovilizamos por un periodo de tiempo conveniente, teniendo así oportunidad de sanar. Es importante no molestarlo para evitar un trauma mayor. Si alguna vez te has roto un brazo, sabes cuál es su estado cuando se le quita la escayola: se ve más delgado, a veces incluso seco y arrugado, y cubierto de piel muerta debido a la falta de uso. En algunos casos se requiere de terapia para recuperar la movilidad. Y por unos años, el lugar de la rotura, aunque haya sanado, duele en algunas ocasiones. Cuando tenemos un hueso roto, corremos para que el problema no se complique más. Sino lo atendemos podemos quedar con una discapacidad severa que será más difícil de corregir en el futuro. Dependiendo del tipo y severidad de la lesión, algunos fragmentos pueden dañar lo que rodea. Nunca se nos dice "que lo dejemos pasar". Es cuando las circunstancias que rodearon al accidente nos causan angustia, cuando nos damos cuenta de que lo que ocurrió es real. Generalmente, uno no muere por un brazo roto. No te hace sentir perdido, humillado o traicionado...
Hay algunas personas, sin embargo, que han muerto como resultado de tener el corazón roto. Algunas sintieron que no podían seguir viviendo con ese dolor y se quitaron la vida. Otras sucumbieron a enfermedades físicas que se complicaron debido al permanente estado de pena e incapacidad (o falta de voluntad) de olvidar. Algunas van por ahñi con distintos grados de discapacidad provocados por los mismos factores. Estas condiciones no son siempre visibles y a veces se ocultan deliveradamente.
Un corazón roto se puede remendar si se conoce el daño real sufrido y no se le deja de lado como algo que puede hacerse cargo de sí mismo. Aquellos de nosotros que hemos remendado corazones, hemos tenido que desarrollar nuestros tratamientos curativos, algunos más efectivos que otros. Y después, como un hueso roto que sana, siempre queda una evidencia residual, un trauma. Incluso si lo que se rompió acaba siendo más fuerte que antes.
Cualquiera que haya sufrido de "corazón roto" te puede decir que hubiera preferido romperse un brazo. Duele menos, se cura antes y se obtiene más ayuda para sanarlo."



Esto no es mio. Lo leí hace algún tiempo por internet y de inmediato lo copié en un trozo de papel. Hoy  ese papel ha vuelto a mi. ¡Casualidades de la vida! Quién desearía haberse roto un brazo, o los dos... 

.·.·.

·.·.·

.Un beso.

martes, 7 de septiembre de 2010

Que vuelvan las pesadillas...

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Cerré los ojos y estaba contigo
No había nada especial, sólo estaba contigo
Ni siquiera sé si estabas ahí conmigo
pero sé que aún me querías. 
Estabas conmigo.
El dolor ya no estaba y 
mi cuerpo al fin estaba libre de angustia.
Cuánto tiempo hacía ya...


Pero abrí los ojos, y desperté.
Desperté de ese sueño traicionero
que no hizo más que recordarme
la felicidad que un día sentí
y hoy tan lejos se encuentra


¡Maldito sueño!
¡Que vuelvan las pesadillas!
Al menos así me alegro de despertar. 
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jueves, 2 de septiembre de 2010

La espera

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Seguir guardando los mismos sueños, las mismas esperanzas.
Seguir buscando su voz y añorando su mirada.
Seguir esperando una llamada, un mensaje, algo.
Sin saber qué hacer, qué decir o qué no.
Sin saber si las esperanzas que alberga son en vano.
Sin saber si él aún la quiere.
...
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miércoles, 28 de julio de 2010

Better than yesterday..

Que cómo se supera me preguntaba ayer. Bueno, quizá con el tiempo. Simplemente hay que dejar la mente en blanco y seguir adelante. No pensar en la necesidad de verle que ahora tienes o todos los sueños que tenías guardados para un futuro. Quizá puedas guardarlos todavía en una caja con la etiqueta de "Ojalá algún día..." pero nada más. No puedes pensar en aquel viaje en coche con el sol sobre la carretera en dirección a las vacaciones perfectas, o esa casa que tanto deseabas compartir con él. No puedes aferrarte a esas esperanzas porque quizá nunca se cumplan, y si las utilizas para levantarte pueden hacerte caer de nuevo. Tampoco puedes quedarte en cama esperando simplemente a que el tiempo pase, porque en realidad el tiempo para ti no va a pasar, no vas a avanzar, sino todo lo contrario. Te quedarás más atrás todavía si cabe. Tienes que seguir con la vista al frente y la cabeza alta. No puedes pedir milagros, es un proceso y tiene sus fases. Ahora no puedes ponerte a recordar bonitos momentos porque lo único que pensarás es que no se repetirán jamás. Tienes que guardarlos para cuando seas capaz de recordarlos con una sonrisa pintada en la cara. En definitiva tienes que ir paso por paso, primero reconstruirte por fuera y cuando estés lo suficientemente fuerte para enfrentarte a lo de dentro, hacerlo sin miedo. 
Espero que esto ayude a quien lo lea, esté en el caso que esté, y no os equivoqueis, yo misma escribo todo esto para, a base de repetirlo, terminar creyéndolo.

Better than yesterday BUT worse than tomorrow

martes, 27 de julio de 2010

¿ Cómo se supera?

¿ Cómo se supera el amor de tu vida? Nunca había estado tan perdida. Si aquél al que amas, te corresponde, ¿por qué es tan complicado? Y claro, es mucho más fácil decir: "me alejaré, porque es lo mejor. Porque tú estás bien como estamos, porque te quiero y quiero que seas feliz" que hacerlo. Porque puedo rozar la felicidad pero sé que no puedo tenerla. Porque deseo poder acelerar el tiempo simplemente para poder decir, ya está, estoy segura, lo quiero todo contigo. Porque sé que ése es el fallo; ése es mi fallo. No tener la suficiente seguridad en mi ni en nosotros. Porque te sigo queriendo, porque sigo soñando tus besos y sigo necesitando tus abrazos.

No puedo cambiar el pasado, pero quiero tener un futuro contigo.

domingo, 25 de julio de 2010

White flag - Dido


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Sé que piensas que no debería seguir amándote
o al menos decírtelo.
Pero aunque no lo dijera, si aún lo siento
¿Qué sentido tiene?

Prometí no complicarte la vida
y no volver a donde estábamos.

Me hundiré con este barco,
y no me rendiré poniendo mis manos en alto.
No habrá bandera blanca alguna ante mi puerta
Estoy enamorada y siempre lo estaré.

Sé que dejo demasiado desastre y destrucción
a mi paso como para volver.
Que sólo causo problemas
Por eso entenderé que no quieras volver a hablar conmigo
y estoy segura de que si vives pensando que se ha acabado
todo esto cobrará sentido.

Me hundiré con este barco,
y no me rendiré poniendo mis manos en alto.
No habrá bandera blanca alguna ante mi puerta
Estoy enamorada y siempre lo estaré.

Y cuando nos encontremos
que seguro que lo hacemos
Todo lo que hubo
seguirá estando ahí.
Lo dejaré pasar 
y contendré mi lengua
y entonces pensarás
que he seguido con mi vida...

Me hundiré con este barco,
y no me rendiré poniendo mis manos en alto.
No habrá bandera blanca alguna ante mi puerta
Estoy enamorada y siempre lo estaré.(x3)


...
No penséis que esto es mio. Es la letra de una canción de Dido traducida. Sin embargo no hay palabra que no sienta, porque es exactamente lo que pienso. Por mucho que trate de olvidar, me conformo con seguir viviendo y aparentar. No voy a luchar por volver a hacerte feliz, porque siempre hubo momentos buenos, pero los hubo malos. Tú has sabido encontrar la tranquilidad y no voy a perturbarla.

sábado, 24 de julio de 2010

Palabras al viento

Hoy he escuchado que el amor es como un golpe en la cabeza: te mareas, crees que te mueres y finalmente te recuperas, por lo general. Éstas y muchas otras palabras han salido de aquellos que, hablando con la voz de la experiencia, quieren consolarnos. A veces hacemos oídos sordos ante estas palabras, al fin y al cabo, todos somos distintos, ¿no? Tenemos que cometer nuestros propios errores, aprender, madurar. Por desgracia, el 99% de las veces hubiera sido mejor seguir su consejo, porque los consejos no son dados en vano. Generalmente, cuando alguien te da un consejo es para ahorrarte dolor, vergüenza, humillación, en definitiva, lágrimas innecesarias. Yo lo haría por ti y entenderé que tú no los sigas, ya que, sinceramente, es probable que en el momento de la verdad tampoco yo siga los tuyos. Como he dicho, necesitamos tomar nuestras propias decisiones, y aunque nos dejemos influir, al final los que decidimos somos nosotros.

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... Porque si alguien me dice que debido a nuestro pasado tengo que olvidar cualquier futuro, me arriesgaré a pensar que puede estar equivocado.